Если совсем упрощенно, то можно посчитать по вертикальному градиенту температуры - изменение температуры в атмосфере на единицу высоты
В средних широтах он равен 0,65°С/100 м
то есть каждые 100 метров высоты температура падает на 0,65°С или на 1 км высоты температура падает на 6,5°С
дальше включаешь мозг и арифметику
Однака в реальной атмосфере вертикальный градиент температуры может меняться в широких пределах