1. Постараться абстрагироваться, представить себя едущим, на пример, на поезде.
2. Можно выпить предложенные стюардессой напитки(можно алкогольные).
3. Постараться уснуть, почитать либо пообщаться с попутчиками, другими пассажирами.
4. Послушать любимую музыку (расслабляющую)
5. Думать о хорошем.