Измерьте свой пульс, сделайте 20 приседаний и измерьте сразу же пульс, потом через 10,30,60,60,120,150,180 секунд после приседаний. Напишите пожалуйста свой пульс до приседаний и пульс через промежутки времени после.
до приседаний 83 после 107
Вот так у меня получилось: До-88, после-112