Сначала преобразуем так, чтобы можно было исключить одну из переменных, для этого домножим первое уравнение на 2, а второе на 7:
8m+14n=22
35m-14n=21
Теперь складываем:
43m=43
m=1
Теперь найдем отсюда n:
8*1+14n=22
14n=22-8
14n=14
n=1
Ответ: m=1, n=1