Какие продукты нужно включать в меню , чтоб ежедневно получать необходимое количество белка. Рыба,яблоки,огурцы,мясо,яйца,сыр,молоко,помидоры,капуста,сливочное масло,виноград.
Рыба,мясо яйца, сыр, молоко.