Что такое квадрат? Это прямоугольник, у которого стороны равны. Если твой прямоугольник разделить по длинной стороне на три равные части, то какая получится длина у трёх маленьких прямоугольников? Она будет равна ширине, а значит получится три квадрата, что и требовалось доказать.