Для поддержания своего здоровья,многие люди занимаются спортом.Некоторые их них вливаются в спортивные клубы.Самые популярные индивидуальные виды спорта ходьба,плавание,езда на велосипеде и аэробика.
Люди работают руками.Они приходят домой поздно и заняты в выходные дни.Они не имеют времени,чтобы ходит в спортивный клуб или спортивный центр,который находится совсем рядом с их домом.Они вряд ли могу заниматься спортом серьезно.Они просто хотят расслабиться.
Люди всех возрастов делают упражнения дома,чтобы улучшить свое здоровье и поддерживать себя в форме.Утром они включают телевизор и выполняют оздоровительные занятия или отправляются на пробежку в парк вечером.