Что именно найти нужно, нет никакой информации почти
Ищем силу тяжести
Fтяж=mg (g-ускорение свободного падения и оно равно приблизительно 10)
Fтяж=100кг*10м\с=1000н
A=Fs
Мы из 10 метров вычитаем три и получаем расстояние, которое пролетело тело
A=1000н*7м= 7000 дж или 7кДж