Напишите пожалуйста полезные советы на казахском языке с переводом на русский например Салқын суға жуын 5-6 шт надо
Тісінді танертен тазалау керек.Күн сайын сабақтан келгенде беті қолын жуу керек.Дене шынықтырумен айналасу керек.Жазда күн сайын шомылу керек.Витаминдер жеп түру керек.