Многие из тех, кто любит в солнечную погодку полежать на пляже и потом наслаждаться собственным видом смуглой кожи, будут неприятно удивлены тем, что, при всей своей популярности, сам процесс загара вреден. Впрочем это не секрет, т.к. по телевизору постоянно говорят о вреде солнечных лучей, но всё равно миллионы туристов ежегодно едут принимать солнечные ванны на пляжные курорты. К сожалению загорать действительно нужно с умом и знание того почему же врачи не рекомендуют загорать много и долго не будет лишним. Если вы никогда не задумывались над тем, почему нельзя загорать самое время сделать это сейчас.В первую очередь стоит выделить ту группу людей, которым загорать категорически запрещено! Более того, даже жарким летним днем при необходимости выйти на улицу им не следует одевать слишком открытую одежду. К таким людям относятся:Обладатели первого типа светочувствительности кожи;Онкологические больные;Пациенты с заболеваниями соединительных тканей;Люди с диспластическими невусами;При наличии родственников, перенесших меланомы;Пациентам, перенесшим химиотерапию;Больным, менее месяца назад принимавшим курсы антибиотиков или фотосенсибилизаторов.Также с осторожностью к загоранию следует отнестись:Обладателям второго типа светочувствительности кожи;Людям, страдающим псориазом;Беременным женщинам.6 причин почему нельзя загорать на солнцеА теперь перейдем к тем причинам, почему врачи (дерматологи и онкологи) рекомендуют не загорать на солнце.1. Ультрафиолет, которым и являются по сути солнечные лучи, способен вызвать мутацию клеток, вплоть до изменения их генофонда.
2. Загар – это уже финальная реакция кожи на ультрафиолет. До этого она проходит этапы воспаления и ожога.
3. На сегодняшний день абсолютно доказана взаимосвязь между количеством солнечных ожогов и вероятностью развития онкологических заболеваний, в первую очередь рака кожи.
4. Каждый солнечный ожог «запоминается» в ДНК. Следовательно, если вы перенесли достаточно большое количество солнечных ожогов в детстве, а став взрослым поняли, почему нельзя загорать и перестали ходить на пляжи – это не является гарантией того, что последствий вам удастся избежать.
5. Солнце сильно старит кожу. Как известно, наш организм большей частью состоит из воды. Довольно просто провести аналогию с фруктами, например, виноградом. А теперь вспомните, что делает с виноградом солнце? Правильно, изюм. Думаем, теперь вам станет понятнее, почему нельзя загорать сверх меры.
6. Воздействие ультрафиолета вызывает фотостарение – кожа обезвоживается, появляются морщины и пигментные пятна. А от них уже недалеко и до рака.Конечно же, если вы не относитесь к группе людей, которым загар противопоказан вообще, то от 3-4 дней пребывания на солнце во время отпуска врядли вы успеете нанести вред своему здоровью. Но все равно стоит помнить как минимум об ожогах, которые можно получить даже за 2-3 часа необдуманного пребывания на солнце.