Для ответа на вопрос нужно знать порядковый номер элементов, что укажет на количество протонов и электронов в одном атоме, а также учесть знак: при знаке "минус" добавляем указанное число-заряд, при знаке "плюс" - вычитаем.
Cr2O7: протоны: 24 *2 + 8 * 7 = 104; электроны: 104 + 2 =106.
NO3: протоны: 7 + 8 * 3 = 31; электроны: 31 + 1 = 32.
NH4: протоны: 7 + 1 * 4 = 11; электроны: 11 - 1 = 10.