Делаешь табличку в два столбца. 1-Поволжье, 2-Уральский. и пишешь по пунктам.
Поволжье:1. В состав Поволжского экономического района входят: Республика Калмыкия, Республика Татарстан , Астраханская, Волгоградская, Пензенская, Самарская, Саратовская, Ульяновская области. Общая площадь района 536,4 тыс. км2.
2.Территорию Нижнего Поволжья занимает Прикаспийская низменность, опускающаяся ниже уровня океана в Волго-Ахтубинской пойме и дельте Волги до отметки 27 м у кромки Каспийского моря.
3.Густая сеть железнодорожных и автомобильных транспортных путей способствует установлению широких межрайонных производственных сетей Поволжья, которое больше открыто к западу и востоку (навстречу основному направлению хозяйственных связей страны). Волго-Камский речной путь дает выход в Каспийское, Азовское, Черное, Балтийское, Белое моря. Наличие богатых месторождений нефти и газа, использование трубопроводов.
4.Основными отраслями рыночной специализации Поволжья являются нефтяная и нефтеперерабатывающая промышленность, газовая и химическая промышленность. Развита в районе электроэнергетика. В то же время Поволжье — основной район по улову ценных осетровых рыб, один из важнейших районов по выращиванию зерновых культур, подсолнечника, горчицы, овощебахчевых культур, крупный поставщик шерсти, мяса. Высокие урожаи сена.
5. Население(на начало 1974) 18,8 млн. чел. Средняя плотность 27,7 чел. на 1 км2. Города-миллионники: Самара, Казань, Волгоград.
Урал: 1.В состав Уральского экономического района входят: Курганская, Оренбургская, Свердловская, Челябинская области, Пермский край, республики Башкортостан и Удмуртия. Площадь района составляет 824 тыс. км². Основу района слагают средневысокие хребты и кряжи, лишь несколько вершин достигают высоты 1500 м над уровнем моря. Самая высокая вершина- гора Народная.
2.Через Урал проходят транспортные магистрали, пересекающие всю территорию России от западных границ до Тихого океана. С востока район получает сырьё и топливо, а продукцию обрабатывающей промышленности - с запада, а также вывозит свою продукцию во все экономические районы России.
3.Через Урал проходят транспортные магистрали, пересекающие всю территорию России от западных границ до Тихого океана. С востока район получает сырьё и топливо, а продукцию обрабатывающей промышленности - с запада, а также вывозит свою продукцию во все экономические районы России.
4.Главная черта является разнообразием и изобилием ископаемых богатств. Поставляет за рубеж калийные соли, металлургическое оборудование, природный газ и т.д.Урал обладает крупными ресурсами калийных и поваренных солей.Топливные ресурсы Урала представлены всеми основными видами: нефтью, природным газом, углем, горючими сланцами, торфом.
Среди базовых отраслей промышленности ведущая роль принадлежит черной (18,8%), цветной (7,3%) металлургии, машиностроению и металлообработке (18,8%), а также химической и нефтехимической промышленности (7,2%).
5.В районе проживает 20.4 млн. человек. Средняя плотность населения - 25 чел./км, но в южных и особенно северных районах она резко снижается (до 1 чел./км и ниже). Города-миллионики: Екатеринбург, Челябинск, Уфа, Пермь. Население Урала многонационально, т.к. его заселение проходило из Сибири, а позже через Урал проходили пути миграций народов из европейской части.