Составьте список полезных советов на тему как можно улучшить свою внешность в подростковом возрасте и виды спорта предпочтительны для мальчиков (отдельно) и девочек
Самое главное -это правильное питание.Стоит лучше следить за собой и правилами гигиены.Для девочек лучше всего подойдет : баскетбол , волейбол ,легкая атлетика.Для мальчиков : футбол ,волейбол ,карате ,баскетбол ,волейбол.
Девочки: каждый день умыватся 2 раза в день чистить зубы мытся почаще красиво причёсывать волосы(а не ходить лохматой) есть поменьше сладкого есть фрукты и овощи заниматся спортом высыпатся