Запишем формулу периода пружинного маятника
, где T - период колебаний (с), m - масса груза (кг), k - жёсткость пружины (Н/м). В системе СИ:
250 г = 0,25 кг. ⇒ подставляем и находим 
Частота обратна периоду колебаний т.е.
(V - частота Гц).
Ответ: Период T = 628*10⁻³ cек, V = 1,62 Гц.