Ну, по личному опыту знаю, что надо, прежде всего, понять то, о чем говорится в тексте.Затем, составить план текста, смотря в план,стараться раскрыть смысл каждого пункта,ну и потом запомнить порядок повествования и рассказать.Самое главное говорите и объясняйте своими словами,заменяйте непонятные вам"заумные"слова обычными.Удачи!