Запишем краткое условие задачи: Н = 60 м, h = 10 cм = 0,1 м, m = 1 кг, F (сопрот...) = ?
Запишем закон Ньютона F = - m*a ("минус" так как ускорение в данном случае отрицательно). Формула движения до соприкосновения
,
.
Формула движения после соприкосновения с учётом того, что скорость при ударе равна набранной скорости за время падения
.
, выражение
- появится из-за того что, скорость снизилась до нуля.
1) Из формул движения до соприкосновения получаем формулу
.
2) Из формул после соприкосновения получаем формулу
.
Теперь из 2-го выжения подставляем в 1-ое ⇒ 
отсюда
⇒ подставляем в формулу закона Ньютона ⇒
⇒ подставляем и находим
.
Ответ: F(сопротивления) = 5880 Н.