Помогите пожалуйста! Точки А, В, С і D не лежать в одній площині. Точки M, N, P і F - середини відрізків BC, BD, AD і AC відповідно. АВ = 14 см, CD = 18 см. Доведіть що точки M, N, P i F лужать на одній площині. Визначте вид чотирикутника та обчисліть його периметр. Пожалуйста, если можно с решением))