Денсаулыкка пайдалы кенстер

Question

Денсаулыкка пайдалы кенстер

Answer 1

Майлы және тұзды тамақты азайту.
жеміс жидек тамақ тізімін қосу
ауырганша ауырмаудын жолын іздейді

Answer 2

Кунине 1рет алма жеу.
Денени шыныгу.
Жаксы тамактану.
ГИГИЕНА