При двигательной активности вещества из пищи затрачиваются , а не откладываются . Следственно, люди ,которые двигаются реже, обычно страдают ожирением. Доказано , что люди с большой двигательной активностью , живут дольше . Также риск приобретения сердечно-сосудистых болезней у малоактивных людей выше .