Здоров`я... Здоров`я... Ми неодноразово чули це слово, та майже ніколи не задумувувались над його змістом. Що ж таке здоров`я? Кожен розуміє це поняття по своєму.
Ось, я вважаю, що здоров`я – це насамперед, хороше самопочуття та піднесений настрій. Усі ми прагнемо бути здоровими, але не завжди нам це вдається. Кожна людина повинна оберігати свій організм від інфекційних хвороб, а для цього необхідно дотримуватись правил гігієни, раціонально харчуватись, мати здоровий та міцний сон і більше часу проводити на свіжому повітрі. Моя родина дотримується цих правил, саме тому ми завжди перибуваємо у хорошому тонусі та майже не хворіємо. Вільний час ми намагаємось витратити з користю для свого здоров`я. У нашій родині існує гасло: «Ні, шкідливим звичкам!» Я впевнена, що спорт – запорука здоров`я. Ми з друзями обожнюємо прогулянки на свіжому повітрі, а особливо на беризі річки й у лісі. Інколи ми відпочиваємо у горах Карпатах чи їздимо до Чорного моря. Це сприяє зміцненню нашого імунітету, покращує кровообіг судин, підвищує розумову діяльність.
Учні нашої школи кожного року беруть участь у туристичних змаганнях. Минулого року я і сама стала учасником цього видовища. Команди намагалися продемонструвати своє вміння: користуватися компасом, розпалювати вогнище, долати довгі дистанції з перешкодами. Учасники нашої школи виявили неаби яку спритність, винахідливість і майстерність, що допомогло нам зайняти призове місце. Гасло нашої команди: «Молодь обирає здоровий спосіб життя.»
На мою думку, кожна людина має піклуватись про своє здоров`я та вести лише здоровий спосіб життя. Адже наше здоров`я – у наших руках.