Метафора - троп, где слова употребляются в переносном смысле.
Хотя мне говорили в школе проще: метафора - скрытое сравнение.
Например:
Ледяное сердце. (сердце словно ледяное. то есть чувство сравнивается со льдом)
Глаза выпали ( словно выпали, т.е. чувство удивления)
также и Глаза на лоб полезли) и тому подобное