Составьте памятку Советы по закаливанию

1. Закаляться нужно постепенно, закаливание требует времени и терпения.

2. закаливание нужно проводить постоянно , систематически. Если ты на какое то время это прекращаешь то тебе потом надо будет начинать все сначало.