Внешняя. в наше время люди перестали себя контролировать и большинство потеряло вообще понятие самоконтроль и сдержанность, поэтому чтобы как то сдержать человека внешний мир (общество) вынуждены разными способами дисциплинировать человека.Ведь если посмотреть вокруг,то все делается из-под палки и никого не волнует ничего:лишь бы мне было хорошо.Внутренняя подразумевает-результат ясного понимания того,что,как и почему надо делать.