Еда это не отемлимая часть нашей жизни. Если бы мы не употребляли пищу то мы бы не могли жить и рости. Самое полезное для организма это овощи, фрукты. Например: помидор, перец, огурец, слива, яблоко,гранат. Так же должно быть правильное питание. Не стоит употреблять фаст-фуд