Возводим в квадрат обе части
²=4²
ОДЗ
х + 10 ≠ 0
х ≠ - 10
Приводим к общему знаменателю
7-x = 16*(x+10)
7 - x - 16x - 160 = 0
-17x -153 = 0
17x + 153 = 0
17x = - 153
x = - 153 : 17
х = - 9
Проверка
√(7+9)/(- 9 + 10) = 4
√(16/1) = 4
√16 = 4
Ответ: х = - 9