Итак. Например, тебе дано вещество H2O.
Одна молекула состоит из двух атомов водорода и одного атома кислорода. Чтобы определить, тебе нужно смотрет на индексы атомов (в данном случае в молекуле содержится два атома водорода, тк стоит индекс 2, а также один атом кислорода).
По таблице Менделеева тебе нужно найти атомную массу каждого из элементов и округлить ее (в данном случае атомная масса водорода Н - 1, а атомная масса кислорода O - 16).
После этого ты умножаешь атомную массу на количество атомов, получая пример. Например:
Mr = 1 x 2 (водород) + 16 x 1 (кислород) = 18.
Все примеры решаются аналогично)