Армянское нагорье граничит с востока с Иранским плато, с запада с Анатолийским плато, с севера с долиной реки Куры, с юга с северной Месопотамией. Средняя высота Армянского нагорья от уровня моря 1500–1800 метров. Относительно к прилегающим более низким Анатолийскому и Иранскому плато, Армянское нагорье является как бы «горным островом». Отсюда берут свое начало 5 самых больших рек Ближнего Востока: Евфрат, Тигр, Чорох, Кура и Аракс. Армянское нагорье богато также озерами, наиболее крупными из которых являются озера Урмия, Ван и Севан.