Чувствами, позитивом от других людей. Улыбками и хорошими настроениями близких людей. Какими то своими любимыми вещами, хобби(сериалы, танцы, рисование).Прогулки, тобишь наслаждения всеми природными явлениями, окружающий среды. Или просто спокойствие внутренние, когда ты находишься сам с собой, тогда мысленной и душевно отдыхаешь.