первый - разлиновать верхний кончик растения маркером через 2-3 мм каждый штришок - через пару дней замерить расстояние - сделать вывод.
2 - зафиксировать растение, чтобы оно росло только вверх, поставить рядом линейку и делать зарубки на ней каждые, например, 4 дня. тоже сделать выводы... больше способы мне неизвестны))