B) Прочтите текст, чтобы узнать отвечает ли он вашим мыслям.
Чтобы оставаться здоровым, вы должны есть как можно больше свежей пищи. Вы не должны есть слишком много еды из упаковок. В ней слишком много сахара и соли.
Ешьте овощи, фрукты, орехи, рыбу, йогурт и оливковое масло. Вы не дожны есть употреблять слишком много мяса. Ешьте вместо этого помидоры, перец, брокколи, шпинат и бобы. Черный хлеб лучше белого. Если вам хочется сладкого, ешьте фрукты: яблоко, персик или сливы, черешню. Если хотите пить, вы должны пить воду, а не газировку.
Лучшая еда - местная. Когда она попадает к вам на стол, она свежая, полна витаминов и минералов. Сегодня множество людей хотят питаться органической едой. Это еда, произведённая без использования химикатов, традиционным способом.