Если не понимаешь, как его определить, то просто считай ударные слоги.
Двусложные:
Хорей - ударение на 1, 3, 5, 7, 9 слог (вАня)
Ямб - ударение на 2, 4, 6, 8, 10 слог (ивАн)
Трехсложные:
Дактиль - ударение на 1, 4, 7, 10 слог (вАнечка)
Анапест - ударение на 3, 6, 9, 12 слог (иванОв)
Амфибрахий - ударение на 2, 5, 8, 11 слог (ванЮша)