Для чего человеку качать пресс?
Что держать тело в форме, чтобы жир на животе не откладывался.
Для поддержания формы тела или улучшения! Что бы не набирались лишние килограммы или что бы сбрасывать их! чтобы живот был красивый ,а не жир свисал!)