Сохранение репродуктивного здоровья. В этой статье мы воздержимся от подробного описания признаков основных женских заболеваний половых органов, так как мнительность женщины безгранична. Вы прекрасно знаете, что читая медицинский справочник, вы обязательно найдёте кучу несуществующих болезней у себя. Нам лишь хочется выделить самые важные моменты, о которых должна знать каждая уважающая себя женщина, для сохранения репродуктивного здоровья.
К сожалению, человеческого языка не понимают наши органы. Но если быть более внимательным к своему организму и к себе, можно очень легко заметить даже незначительные сигналы, которые посылаются изнутри о помощи. Необходимо знать, на какие изменения в организме стоит обращать особое внимание, что бы всячески избежать развития тяжёлых болезней.
Сохранение репродуктивного здоровья, то есть профилактика.
Никто из женщин не застрахован от различных заболеваний. Поэтому каждой современной, любящей себя женщине очень важно соблюдать элементарные меры предосторожности:
- предохраняться от инфекций, которые передаются половым путём.
У женщины, должно быть, правило: постоянный партнёр (лучше всего, что б это был супруг). Если вы не придерживаетесь этого правила, тогда вам необходимо быть всегда на чеку. В сумочке у каждой современной женщины, рядом с прочими мелочами, должен находиться презерватив. На всякий, так сказать, непредвиденный случай.
Необходимо обязательно помнить о том, если у вас всё-таки состоялся половой акт с партнёром без применения презерватива, и вы в этом партнёре не уверены, то от случая заражения половыми инфекциями необходимо принять в обязательном порядке экстренные меры защиты.
- предохранятся от случая нежелательной беременности.
Необходимо стараться всеми возможными силами и способами избегать искусственного прерывания беременности, то есть абортов, так как это не только может нарушить ваше здоровье, в последствии чего вы навряд ли сможете иметь детей, но это также очень большой грех, который приравнивается к убийству.
- соблюдать основные правила гигиены.
Как известно ещё с детства, чистота – это залог здоровья. Поэтому очень важно регулярно подмываться и не только, но и два раза в неделю принимать ванну или душ.
Стоит знать, что возбудители таких заболеваний, как микоплазмоз и хламидиоз, передаются через воду. Поэтому для подмывания половых органов рекомендую использовать профильтрованную или кипячёную воду.
- держите ноги в тепле.
Простыть очень легко, особенно зимой. Иммунная система в этот период ослаблена, а для развития инфекции, которая попала в организм, это идеальные условия. Если вы будете стараться поддерживать иммунитет физическими упражнениями и витаминами, то можно в несколько раз уменьшить риск заражения инфекциями, которые передаются половым путём.
- посещать два раза в год гинеколога.
Каждая женщина хотя бы два раза в год должна быть в обязательном порядке осмотрена гинекологом. Некоторые эндокринные и инфекционные заболевания протекаю бессимптомно на начальной стадии. То есть вы можете не знать ничего о своём заболевании, хотя вы болеете уже несколько месяцев. Намного легче предупредить развитие той или иной болезни, нежели проходить сложное и длительное лечение.
- обращать внимание на регулярность менструаций.
Многие молодые девушки и женщины не обращают никакого внимания на регулярность своих месячных. А ведь это может оказаться первым сигналом, которое говорит о серьёзных нарушениях функции яичников местного или центрального происхождения, что впоследствии может вызвать бесплодие.
Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем посещать специалиста врача – гинеколога раз в пол года. Думаю, не стоит вам ещё раз напоминать о том, что от того, как вы сохраните ваше здоровье, зависит здоровье вашего будущего ребёночка…