Тыква содержит кучу полезных витаминов. А ещё тыква содержит кальций и растительные пектины. Семена тыквы богаты железом, цинком и жирными кислотами. Для женщин тыква особо полезна посколько в ней содержится витамин Е помогающий не стареть и оставаться привлекательными.