К примеру:
ты хочешь съесть шоколадку (ты спортсмен) прямо перед соревнованиями, тренер тебе разрешает, но тебе перед ним не очень комфортно и есть выбор уйти и съесть её или же потерпеть до конца.
Тут срабатывает сила воли.
Множество подобных примеров можно привести.