Самооценка - очень интересная штука. Буквально, слово означает собственную оценку себя. В реальности же, мы в большинстве своем, слепо присваиваем себе, а затем воспроизводим те оценки, те отношения, которые родители или другие значимые люди давали нам в детстве, называя все это «богатство» самооценкой.
Самооценка, а точнее само-отношение взрослого человека начинается с самооценки ребенка, формируется в детстве. Согласитесь, как человек научился ходить, ездить на велосипеде, держать ракетку при игре в теннис, так он автоматически и продолжает это делать. Не зря говорят: «Привычка – вторая натура». Любой педагог скажет вам: гораздо труднее переучить, чем научить правильно с начала. Гораздо проще продолжать делать по-старому! Что мы и делаем, автоматически продолжая оценивать себя и относиться к себе так, как к нам относились в детстве.
В нашей жизни очень много автоматизма! И это, с одной стороны, хорошо! Представьте, если КАЖДОЕ действие, например, чистку зубов, нужно ежедневно осваивать заново, кошмар! Однако, автоматизм - это и плохо, так как многие действия мы «заучили», а они уже потеряли актуальность, или мы вообще заучили неправильно. И по привычке, продолжаем АВТОМАТИЧЕСКИ негативно думать о себе (низкая самооценка), верить в установки, которые ДЕЛАЮТ НАС НЕСЧАСТНЫМИ!