как беречь наши лёгкие??
Тренировать их.
Например: надувать воздушные шары,задерживать дыхание под водой.
ЗОЖ.
Не курить,не пить.
Дыхание.
Необходимо научиться правильно дышать!
Ароматы.
Не находиться в местах повышенного загрязнения воздуха (автомагистрали,залы для курения)
делать влажную уборку, то есть избавляться от пыли,
проветривать помещение,, чаще быть на свежем воздухе, заниматься физ.упражнениями.
физ.нагрузки, правильно питаться, что бы были в еде витамины.