Рисунка не видно.Наберите сила упругости ф-ла.. 1.12, тут рисунок 1.12.2,он говорит,что сила упругости доски сместится на расстояние Х и эта сила противоположна силе тяжести -mg, т.е по модулю эти силы равны. Для стола с телом - тут упругость стола равна -mg и называется весом тела.
б) потому что сила Р должна быть уравновешена силой упругости (стола), поэтому и равны по модулю.