Во первых - мысль материальна! думай только о победе и успехе!!!
во вторых - тренируйся перед соревнованием. осознавая , что ты трудился, ты станешь уверенней!
в третьих - просто осознай всю тщетность бытия , что жизнь дана тебе для того чтобы ты делал то, что хочешь. ты хочешь победить? так иди и сделай это!!! посмотри страху в глаза, и это уже не будет для тебя страхом!!! успехов тебе!