Это со стр 27
пищу,
свежую, выращенную на хорошей почве, и они не пережаривают свою пищу.
Так что секрет долгой жизни — это: «Ешь меньше и живи дольше». Одна вещь
до сих пор остается странной. Мужчины в Грузии живут дольше, чем
женщины. В чем причина этого различия? Мужчина работает меньше, чем
женщина и пьет больше вина...
Вы хотите прожить до сотни? Вот некоторые правила для успеха. Во-первых,
аккуратно выбирайте себе родителей и прародителей. Если они прожили до
преклонного возраста, то вам тоже предстоит. Во-вторых, живите в
правильном месте. Если вы не родились в Грузии или Эквадоре, есть другие
здоровые места в мире, такие как Восточная Англия в Британии.
В-третьих, выбирайте правильную работу. Доктора, дантисты и автобусные
родители умирают молодыми. Фермеры и священники живут гораздо дольше.
Много людей дадут тебе совет как дожить до сотни. Некоторые люди
говорят: «Думай как молодой и останешься молодым». Английская леди
сказала: «Принимайте холодную ванну каждое утро». Самый короткий,
простой совет пришел от мистера Джима Чэпмэна, с возрастом в 103 года.
«Просто продолжайте дышать», — сказал он репортерам.
Но действительно
ли вы хотите дожить до сотни? Что плохого в старом высказывании: «Ешь,
пей и будь счастлив, завтра мы можем умереть?»