Past Simple это простое действие прошлого времени (пишется так(2ф.глагола)или окончание ed)например went ходил с ed wanted
Present Continious это настоящее длительное время (тоесть действие выполняется сейчас в каком то отрезке времени)ну и пишется этот глагол am,is,are+глагол с ing окончанием