Нужно почаще общаться со своим электоратом (теми, кто тебя избрал)
2) обязательно следить за публикация ми средств массовой информации (особенно за тем, что пишут в Российской газете)
3) В соответствии с современным законодательством, простым гражданам запрещено пользоваться специальными тех. средствами для негласного получения информации, однако т.к. депутат имеет специальный статус (см. Конституцию), данными средствами тоже надо пользоваться.