Что такое привычки ? Этот вопрос можно задавать сколько угодно , но не получить точного значения. Привычки это то что появляется и исчезает вне зависимости нас . Разве человек замечает когда у него появляется новая привычка ? Нет , будь то хороший или вредный навык .
Привычки бывают разные , хорошие и плохие, вредные . Ежедневное чтение книги , регулярные занятия спортом , курение . Разумеется , что хорошая повадка ничем не помешает , то от вредной - нужно избавляться , и чем раньше , тем лучше . И все казалось бы просто , но это вовсе не так . От привычки избавится очень сложно , нужна достаточная сила воли и конечно же терпение. Существуют даже методики с помощью которых избавится от привычки куда проще .
Ну а в заключение можно сказать , что привычка - неотъемлемая часть нашей повседневной жизни!