Спорт помогает нам быть здоровыми. Если ты занимаешся спортом то ты проживешь очень длинную и хорошую жизнь, ты редко будешь болеть. Спорт очень полезен толстым людям он помогает им похудеть.И сортом надо заниматься ты разагриваешь мышцы они у тебя не стоят на месте ты работаешь над своим телом.Но не надо увлекаться ты можешь из-за утомления упасть в обморок и попасть в больницу. Вот чем полезен спорт! Главное не переутомляться!