1)Частица НЕ пишется раздельно с глаголами: не читал, не писал, не считал, не шуметь, не поеду, не пойду, не понесу, не спою, не расскажу.
2)НЕ пишется слитно только с теми глаголами, которые не употребляется без не:
Ненавидеть, (мне) нездоровится.
3) НЕ с наречиями оканчивающиеся на -о -е пишутся слитно:
1.если слово не употребляется без не: невзрачно, нелепо, неспешно.
2.если слово можно заменить близким по значению словом без не: нелегко(трудно), невесело(грустно)
4)НЕ с наречиями пишется раздельно, если подразумевается противопоставление:
Не высоко, а низко.
Надеюсь помогло !