A.Принимать пищу весело,особенно ,когда ты голоден.У большинства людей есть любимая пища.Некоторые люди любят принимать сладкое в пищу,как пирожные,шоколад и мороженое.Другие люди любят вкусную пищу,как сыр и мясо.Наслаждаться едой-цикл(способ) нашего организма убедиться в том,что он получает вещества,которые ему необходимы для того,чтобы работать должным образом.
B.Пища помогает нам согреться,дает нам энергию ходить,разговаривать,бегать и делать все те вещи,которые мы делаем.Она помогает нам расти и оставаться здоровым.
C.Витамины также помогают нам быть здоровыми.Ученые дали названия витаминам буквами алфавита.Все они очень важны,например,витамин С сохраняет нашу кожу и десна здоровыми.Его можно найти в фруктовых соках и зеленых овощах,таких как ,апельсины,черная смородина и салат.Брюссельская капуста и шпинат также содержать много витамина С.
D. Витамин D помогает нашим костям расти сильными и крепкими и мы можем сделать это самим ,если наша кожа получила достаточно солнечного света..Но мы также получаем витамин D ,если мы употребляем в пищу рыбу,молоко,мясо и сыр.Некоторые люди покупают таблетки,содержащие витамины.Но большинство получают больше,чем достаточно их,из еды.