1) Нужно соблюдать правила личной гигиены:мыть руки,принимать душ и т.п.
2) Постоянно проветривать помещение где ты отдыхаешь(спишь).
3)Необходимо правильно питаться
4)Делать по утрам зарядку.
5)Необходимо высыпаться!
6)Мыть перед едой овощи и фрукты(или что либо другое) под теплой водой с МЫЛОМ!!!
7)Если у вас грязные руки не стоит тереть ими глаза или брать их в рот.
Я думаю самым главным как всегда это:МОЙТЕ РУКИ ПЕРЕД ЕДОЙ И ПОСЛЕ УЛИЦЫ!!!!!!!!
УДАЧИ!!!!