Спорт помогает человеку быть в хорошей физической форме, а кроме того он воспитывает характер и силу воли. Занятия спортом способствуют укреплению здоровья. Даже простая зарядка утром под любимую музыку заряжает энергией на весь день.
Я всегда любил активные развлечения. Сколько себя помню, всегда играл в разнообразные подвижные игры. И получал от этого невероятное удовольствие! Поэтому родители записали меня на настольный теннис. Это очень интересный вид спорта, в котором необходимо проявлять быструю реакцию, хорошую координацию движений, концентрацию. Когда я играю, это захватывает меня целиком! Мне нравится этот вид спорта, потому что в нем нет перегрузок, он не очень травматичен, заторазвивает гибкость, координацию, выносливость и силу мышц.
Кроме наслаждения и физического здоровья, занятия спортом подарили мне много интересных людей, с которыми я познакомился на тренировках и соревнованиях, и теперь часто общаюсь. Очень важно иметь единомышленников и тех, кто разделяет твои предпочтения, с кем можно поговорить и поделиться впечатлениями.
А еще занятия спортом дают почувствовать радость собственных достижений. Вот не получалось у тебя когда-то и мячик через сетку перебросить, а теперь - занимаешь призовые места на соревнованиях! И ты понимаешь цену приложенных усилий и работы над собой. А кроме того, осознаешь, что настойчивость хорошо помогает в достижении любых целей.
Не обязательно быть профессиональным спортсменом, чтобы получать пользу и удовольствие от занятий спортом. Многие из людей бегают по утрам, кт-ото ходит на аэробику и фитнес, кто-то играет в футбол или занимается каратэ. Главное, чтобы это нравилось. А вместе с тем, это делает вас физически сильными и уверенными в себе, а также дает возможность знакомиться со многими интересными людьми
Sport helps a person to be in good physical shape, but also it builds character and willpower. Sports promote health. Even a simple charge in the morning with your favorite music energizes the whole day.
I've always loved active entertainment. How many can remember, always played in a variety of outdoor games. And benefit from this incredible fun! Therefore, parents enrolled me at table tennis. This is a very interesting sport in which you must be quick response, good coordination, concentration. When I play, it takes me completely! I like this sport because there is no congestion, it is not very traumatic, zatorazvivaet flexibility, coordination, endurance and muscle strength.
Besides enjoyment and physical health, sports gave me a lot of interesting people with whom I met at the training and competition, and now often communicate. It is very important to have like-minded people who share your preferences with whom you can talk and share experiences.
And sports allow to feel the joy of their own achievements. That did not work you once and throw the ball over the net, and now - won prizes in the competition! And you know the price of the effort and work on myself. And besides, you realize that persistence is very good to achieve any purpose.
One need not be a professional athlete to benefit and enjoyment of sports. Many of the people running around in the morning, CT GRT goes to aerobics and fitness, someone plays soccer or karate. The main thing that liked it. And at the same time, it makes you physically strong and confident, but also gives the opportunity to meet many interesting people