Одна секунда разбивается на 22050 частей. Каждая часть кодируется 8 битами = 1 байт. Т.е. 1 секунда 22050 байт. Умножаем на количество секунд. Т.е. получится 220500 байт = 220 кб. Проверьте арифметику, может ошибся где. Если сигнал стерео, соответствено умножить на два надо. но так как тут не сказано, то пусть будет моно и ничего умножать не надо.