Все мы знаем, что наше тело нуждается в воде . ЛТ очищает наше тело и управляет нашей температуры. ЛТ помогает нам
будьте здоровы. Нам нужно больше пить, когда нам жарко и когда мы делаем вид спорта или упражнений . Также надо пить воду, когда холодно. Мы получаем воду из фруктов и овощей. Мы также можем получить из воды другие напитки; чай кофе сок кола. Некоторые люди говорят, что надо пить два литра воды . Но эксперты говорят, что нам нужен один литр в день.